کانون صنفی مجازی *دبیران گرانقدرشهرفردوس

یک پزشک تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک میکند.به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از سلامت نیوز، منصور رضایی افزود: سالمندان مانند سایر گروههای سنی، نیاز به مصرف پروتئین، کربوهیدرات و چربی دارند. این افراد باید پروتئین با کیفیت مصرف کنند.وی ادامه داد: جذب مواد مغذی در دوران سالمندی کاهش مییابد. در غذاهایی گیاهی به دلیل داشتن فیبر جذب املاح پایینتر است. بنابراین این افراد باید از غذاهای گیاهی و حیوانی استفاده کنند.رضایی به...

ادامه مطلب